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健康知识
  • 发布时间:2017-06-28  浏览:1037
    夏季温度较高,健身运动时应当更加注意健身器材,运动时间和运动强度的选择。夏季健身如若选择在室外运动,尽量避开中午高温时段,尽量选择早晨或者黄昏时分,这段时间光线较弱,有效避免高温中暑等情况的发生...
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